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Psicoterapia

Conheça

O que lhe vem à cabeça quando você ouve a palavra psicoterapia?...

Psicoterapia é o atendimento realizado por um psicólogo focado em tratar qualquer tipo de questão pessoal que esteja dificultando seu relacionamento com você mesmo ou com as pessoas a sua volta.

Mas, que tipo de questões?

  • emocionais - problemas no casamento, indecisão, traumas, dificuldades em lidar com as pessoas, choro fácil, sensibilidade, irritabilidade, dificuldade em namorar, dificuldade em decidir qual carreira seguir, etc.
  • comportamentais - medo de falar em público, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas, desenvolver habilidades interpessoais como empatia, capacidade de comunicação, assertividade, resolução de problemas, etc.
  • cognitivas - pensamentos depressivos ou de morte, sensação de estar sendo perseguido, ansiedade, etc.

A Psicoterapia organiza essas ideias e faz você compreender porque está agindo assim e como reagir à situação de forma assertiva. Estando consciente do seu comportamento, se torna mais fácil mudar!